ele ele belle ...

Melihat Manfaat Dari Putih Telur

Posted in

00.52

· Merupakan Sumber Protein Alami
Sumber protein dalamputih telur baik untuk menghasilkan asam amino yang baik untuk pembentukkan otot oleh karena itu banyak binaragawan yang ingin menjaga bentuk otot tubuhnya lebih banyak mengkonsumsi putih telur dibandingkan memakannya dengan kuning telur.

· Putih Telur Lebih Mudah Diserap Tubuh
Karena mengandung protein alami, putih telur lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan makanan lain seperti minuman berprotein dan daging. Hal ini menyebabkan protein dapat deserap sepenuhnya oleh tubuh tanpa banyak protein yang terbuang.

· Putih Telur Tidak Mengandung Kolesterol
Asupan makanan yang mengandung kolesterol bagi tubuh kita haruslah diatur sehingga dapat mengurangi resiko penyakit kolesterol. Karena dalam putih telur tidak terkandung lemak,lemak trans, kolesterol,dan karbohidrat maka putih telur dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam asupan tubuh kita.

· Dapat Mencerahkan Kulit
Banyak wanita yang menggunakan putih telur untuk menjadi masker hal ini dapat menjadi pertimbangan karena protein dalam putih telur mampu mempercepat regenerasi dan melembabkan kulit wajah.

Read Users' Comments (0)

Long Distance Relationship (LDR)

Posted in

00.46

Memiliki hubungan jarak jauh atau yang lebih sering di kenal dengan LDR (Long Distant Relationship) memang tidaklah mudah. Setiap pasangan harus bisa saling mengerti dan kepercayaan penuhlah yang menjadi landasan utama. Banyak sebab yang mengharuskan LDR ini terjadi. Karena urusan pendidikan, pekerjaan, atau keluarga. Yang paling sering terjadi adalah sebab pendidikan, misalnya salah satu pasangan harus pidah keluar kota atau bahkan keluar negri untuk melanjutakan jenjang pendidikannya dan harus meniggalkan kekasihnya di kota asal mereka. Alasan pekerjaan juga banyak dijumpai karena diharuskan untuk dipendahkan di kantor cabang lain atau hanya sekedar menemui klien di kota yang berbeda. Sedangkan alasan keluarga terkadang menjadi momok permasalahan yang dibesar-besarkan. Karena pasangan yang ditinggalkan kadang merasa tidaklah harus kekasihnya pergi untuk masalah keluarga yang mungkin tidak terlalu penting. Namun apapun alasannya, sebagai kekasih yang baik harus tetap berfikiran positif mengenai apapun walau mereka berjauhan.
Komunikasi yang baik harus tetap terjalin walaupun jarak yang menjadi pemisah teramat jauh. Apalagi di zaman yang serba modern ini, teknologi sudah berkembang pesat dan serba canggih. Tergantung bagaimana memanfaatkan teknologi tersebut. Telepon yang sekarang dilengkapi 3G, internet, imel, chating dan media jejaring social yang ada. Semua media tersebut dengan mudah bisa didapat dan dilakukan.
Dari banyak media yang bisa dipakai, tetap komunikasi melalui telepon yang masih sering digunakan. Setiap waktu, setiap saat disempatkan untuk menghubungi pasangannya, walau hanya mendengarkan suara dengan berbagi cerita tidaklah mengobati rasa rindu, tapi itu membuat perasaan jauh lebih tenang. Tenang karena mengetahui kekasihnya baik-baik saja. Tenang karena mengetahui apa kegiatan yang dilakukan kekasihnya. Tenang karena kekasihnya memiliki perasaan yang sama. Perasaan kasih dan rindu yang dirasakan.
Harapan yang selalu muncul adalah harapan untuk cepat dapat berjumpa, harapan supaya kekasihnya bisa sering pulang. Namun mengharapkan bisa berjumpa untuk pulang menemui kekasih yang ditinggalkan tidaklah mudah. Banyak hal yang harus diselesaikan dan lebih penting saat itu. Pendidikan yang belum selesai dengan tugas-tugas atau ujian. Pekerjaan yang belum terselesaikan sehingga tidak mudah untuk pulang sering dan cepat. Masalah keluarga yang menuggu selesai sampai keadaan kembali seperti yang diharapkan dan semua baik-baik saja.
Sebagai pasangan yang ditinggalkan tetap haru bersabar karena hal tersebut adalah hal yang bisa dilakukan sekarang. Bersabar dengan berdoa mengharapkan semuanya akan berjalan lancar dan kembali seperti semula. Bersabar karena tak akan lari gunung di kejar. Bersabar karena suatu hari nanti, pasti mereka akan dipertemukan kembali di hari dan waktu yang indah.

Read Users' Comments (0)

Sahabat Bukan Cinta

Posted in

00.43

Kisah ini di mulai saat kelas tiga SMA, saat mereka Mercy dan Mario dipertemukan dalam kelas 3IPA1. Mereka menjadi teman yang akrab dan semakin dekat setiap harinya. Saat mengerjakan tugas selalu bersama, menjadi kelompok belajar yang sama, bahkan mencari hari yang sama untuk beberapa kursus. Mercy selalu membantu Mario dalam tugas-tugas sekolah yang ada, bahkan saat ulangan dan ujian Mercy memberi contekan pada Mario karena Mercy tidak tega melihat Mario nantinya mendapat nilai rendah. Semua ini Mercy lakukan karena kepeduliannya sebagai sahabat. Namun ternyata, Mario menilai lain, dia merasa hubungan mereka lebih dari sekedar sahabat.
Mario memiliki rasa yang lebih dari perasaan seorang sahabat, yaitu cinta. Perasaan itu muncul karena kebersamaan yang mereka lalui bersama dan kebaikan Mercy yang selalu membantunya di tugas-tugas sekolah. Selain itu Mercy memang gadis yang cantik dan menarik, dia ramah dan mudah bergaul. Tidak sedikit murid putra yang menyatakan cinta padanya. Namun, dia tidak berminat untuk menjalin hubungan dengan siapapun.
Sampai akhirnya Mario menyatakan cinta pada Mercy. Tentu Mercy menolak, perasaan cinta yang dirasakan Mario tidak bisa di terima oleh Mercy, karena baginya sahabat tetaplah akan menjadi sahabat. Sahabat tidak akan pernah putus sedangkan bila penjalin kasih bisa saja berubah dan menjauh. Penolakan Mercy akan cinta Mario diketahui oleh seluruh siswa sekelas mereka. Kontan sikap merekapun menjadi berubah, dari yang awalnya dekat lama kelamaan menjadi renggang. Bahkan tiap hari mereka hanya terdiam tanpa menyapa satu sama lain walaupun mereka duduk bersebelahan.
Hal ini yang sangat di benci oleh Mercy, perubahan sikap yang hanya memperburuk keadaan. Mereka mencoba bersikap seperti semula, walapun seluruh teman sekelas mengejek mereka. Semakin hari hubungan mereka semakin membaik, sampai ujian akhir nasional mereka kembali menjadi sabahat yang kompak. Seperti biasa Mercy tak lupa memberi contekan pada Mario. Ujianpun usai, hasil pengumunan dibacakan. Seluruh kelas 3IPA1 tidak ada yang gagal, mereka semua lulus.
Masing-masing anak memiliki rencana yang berbeda akan kelanjutan pendidikan mereka. Ada yang memilih tetap kuliah di daerah, banyak pula yang hijrah keluar kota. Mercy yang orang tuanya menetap di Jakarta tentulah dia hijrah kesana, hal tersebut sudah banyak diketahui oleh teman-temannya. Sedangkan Mario di terima di dua universitas negri ternama. Yang satu di Semarang dan satunya lagi di Jakarta. Ternyata keduanya dilakukan, Mario kuliah di dua tempat yang berbeda. Namun lebih sering di Jakarta, dan mengacuhkan kuliahnyan di Semarang. Mario ternyata belum menyerah dan tetap berusaha supaya akhirnya Mercy bisa menerimanya. Hal itu diketahui oleh Mercy, bukan rasa bangga yang dirasakan olehnya melainkan sedih dan kecewa.
Sedih karena mengapa sampai sekarang ini Mario masih menyimpan perasaan cinta, kecewa karena perasaan cinta yang dirasaan oleh Mario tidak mungkin terbalaskan. Karena sahabat tak mungkin menjadi cinta.

Read Users' Comments (0)

Petai Versus Jengkol

Posted in

00.35

Seperti yang kita ketahui bahwa kedua jenis buah di atas banyak diminati masyrarakat Indonesia tetapi untuk sebagian orang akan berpikir bahwa petai dan jengkol sangat tidak enak. Namun , perlu diketahui manfaat dari masing-masing buah tersebut.
Petai, mengandung protein serta lemak yang cukup tinggi, bahkan kandungan proteinnya lebih tinggi dari tempe.Positifnya, mungkin karena kandungan proteinnya yang tinggi sehingga membantu regenerasi kulit dan menjadikan tubuh awet muda.Sedangkan negatifnya tidak separah jengkol karena petai hanya memberi efek samping bau mulut, bau pada air seni namun tidak membuat orang kesulitan buang air kecil.
Jengkol, berdasarkan penelitian di dalam jengkol mengandung serat yang tinggi, asam jengkolat, mineral, dan vitamin yang belum jelas jenisnya. Karena mengandung serat yang tinggi maka jengkol dapat memperlancar proses buang air besar. Sedangkan kandungan asam dan mineral di dalamnya dapat mencegah penyakit diabetes. Menurut ahli kesehatan, mengonsumsi jengkol dalam intensitas tinggi dapat menyebabkan sulit buang air kecil dan sangat sakit ketika mengeluarkannya (bahasa sehari-harinya adalah penyakit kejengkolan). Yang menyebabkan penyakit ini muncul adalah kadar asam yang terkandung dalam setiap biji jengkol yang dikonsumsi dan juga kadar asam yang terdapat di dalam tubuh karena faktor genetik. Cara yang efektif untuk menyembuhkan penyait ini adalah banyak minum air putih dan soda.

Read Users' Comments (1)komentar

Tanda Long Distance Relationship Akan Berakhir

Posted in

00.18

Menjalin hubungan dengan seseorang pasti akan menghadapi masalah-masalah namun banyak hal yang mempengaruhi besar atau kecilnya masalah pada nantinya. Pacaran jarak jauh atau lebih dikenal dengan Long Distance Relationship (LDR) pasti akan mempengaruhi gaya berpacaran setiap pasangan. Dalam menjalin LDR sepasang kekasih haruslah memiliki kepercayaan dan kesetiaan yang lebih besar terhadap pasangannya karena jarang sekali mereka berdampingan ataupun bertemu untuk membahas suatu masalah secara bersama-sama. Masalah kecil tentunya akan menjadi besar apabila media komunikasi yang digunakan mengalami hambatan, misalnya SMS, karena pasangan kita bisa saja salah tanggap hal itu disebabkan karena setiap orang tidak membaca isi SMS dengan intonasi dan pengertian yang sama. Sedangkan jika menggunakan telepon, dapat terganggu karena sinyal telepon yang terkena gangguan teknis jaringan. Berikut ini adalah tanda-tanda LDR harus berakhir:

1. Jarang memberi kabar
Dia mulai jarang mengabarkan dirinya sedang melakukan sebuah aktifitas bahkan kita akan mengetahui dia sedang melakukan sesuatu dari orang lain.

2. Sulit berkomunikasi melalui telepon
Dia sering sulit ditelpon bahkan kadang menolak panggilan telepon dengan alasan sedang sibuk.

3. Nada suaranya terkesan bosan
Ketika sedang bercerita seru dia malah menguap dan menanggapi pembicaraan dengan malas-malasan. Selain itu, dia berniat untuk cepat-cepat menyudahi pembicaraan dengan berbagai hal.

4. Mudah marah dan tersinggung
Ketika kita sedang membahas suatu masalah yang kecil dia akan mudah tersinggung bahkan mudah marah.

5. Mengalihkan pembicaran
Setiap kita Tanya hal yang berhubungan dengan dunia selain kehidupan sehari-hari, dia akan mengalihkan kepada permasalahan lain. Hal itu karena dia tidak ingin ada yang kita ketahui darinya.

6. Sering Berbohong
Sering melalukan kebohongan yang mudah diketahui oleh kita.

Read Users' Comments (0)

TIPS BUAT SHOPPAHOLIC

Posted in

21.52

Tentu semua wanita di dunia ini senang akan berbelanja. Di setiap kesempatan dan tempat yang memungkinkan akan dilakukan untuk berbelanja. Apalagi saat melihat kata sale, kontan hasrat berbelanja semakin memuncak. Barang di dapat, hati puas, isi dompet pun ludes. Untuk itu, berikut tips-tips supaya tetap hemat dalam berbelanja:
1. Jangan tergiur akan kata sale
Biasanya toko-toko memasang sale untuk menarik minat pembeli. Sedangkan harga aslinya sudah dinaikkan. Jadi sebenarnya harga setelah di potong sama saja dengan harga sebelum di potong. Pilih barang yang memang harganya tetap sama dengan harga sebelum mendapat potongan.
2. Buat daftar belanja
Sering wanita tergiur melihat benda-benda yang lucu yang terpajang di toko-toko walaupun benda tersebut tidak teramat dibutuhkan. Jadi perlu di catat terlebih dahulu barang apa yang dipentingkan untuk di beli. Setelah semua barang yang penting terbeli boleh membeli barang lain kalau memang budget masih ada.
3. Menawar
Trik menawar ini dapat dilakukan apabila sedang berbelanja di tempat grosir tentunya. Bisanya penjual membuka harga yang jauh dari harga modal, jadi tawarlah sampai seper empat dari harga yang di buka oleg penjual. Dari situ penjual akan menego untuk menaikkan harga dengan alasan belum cukup untuk menutup modal. Tawar terus pada harga semula sampai penjual menyerah dan pada akhirnya memberikan harga sesuai dengan yang kita inginkan.
4. Pura-pura tidak butuh
Saat menawar janganlah anda terburu nafsu dan menyerah pada penjual. Anda bisa saja pura-pura pergi supaya nanti di panggil oleh penjual dan akhirnya penjual setuju dengan harga yang anda inginkan. Tentu akan lebih menghemat uang anda bukan?
5. jangan tertipu pada SPG
Banyaknya SPG yang berjaga di sebuah toko terkadang membuat kita sebagai pembeli merasa risih. Kadang pula mereka terlalu ramah sehingga sebagai pembeli anda merasa tidak enak untuk tidak membeli barang yang ditawarkan. Jadi anda tidak perlu merasa sungkan untuk menolak tawaran SPG yang sedang berjaga. Supaya anda tidak menyesal karena telah membeli barang hanya karena tidak enak pada SPG sebab mereka begitu ramah.
6. Pisahkan uang
Jangan anda menaruh semua uang anda untuk berbelanja pad tempat yang sama. Anda bisa membagi atau menyisakan sejumlah uang di sela-sela dompet anda yang sulit terlihat. Sehingga anda merasa uang anda untuk berbelanja tinggal sedikit dan ragu untuk membeli barang lain yang mungkin tidak terlalu dibutuhkan.
Tips-tips berikut cukup ampuh untuk diterapkan saat berbelanja. Supaya dalam berbelanja lebih hemat dan lebih terkontrol, sehingga bisa meminimalkan belanjaan yang tidak terlalu penting. Bagi anda yang gemar berbelanja, silahkan mencoba ..

Read Users' Comments (0)

NEVER ENDING STORY

Posted in

21.45

Cerita ini merupakan kisah antara pasangan suami istri yang barulah saja melangsungkan pernikahan meraka. Mereka saling mencintai dan mengasihi, begitu besar cinta mereka pada pasangannya sampai mereka selalu mencoba beberapa tips untuk menjaga keharmonisan dalam berumah tangga yang ada pada majalah. Sudah banyak saran yang telah mereka kerjakan. Sampai akhirnya tertulis pada sebuah majalah bahwa masing-masing pasangan menuliskan kekurangan pasngannya pada sebuah kertas dan kekurangan tersebut nantinya akan di bahas sehingga tidak ada yang mengganjal lagi.
Mereka sepakat untuk melakukan tips itu, dan malamnya mereka sepakat untuk tidur terpisah di kamar yang berbeda untuk menuliskan apa kekurangan dari masing-masing. Dan yang nantinya akan di bahas pada pagi hari.
Pagi haripun tiba, mereka melakukan sarapan bersama terlebih dahulu. Setelah tu masing-masing membawa kertas yang berisikan kekurangan dan apa yang tidak disukai dari pasangannya. Pembicaraan ini dimulai oleh sang istri. Dia meminta ijin kepada suaminya untuk memulai terlebih dahulu. “Biarkan aku yang terlebih dahulu membacakannya ya suami ku?” sang istri membuka dua lembar kertas yang berisikan kekurangan dan apa yang tidak disukai dari suaminya itu.
Dibacakanlah isi dari kertas itu. Kata demi kata, kalimat demi kalimat didengarkan dengan seksama oleh sang suami. Namun, sang suami hanay terdiam. “Kenapa kau suami ku? Apakah ada yang salah?”
Suami menjawab “Tidak wahai istri ku, lanjutkanlah.” Sang istri melanjutkan membaca dua lembar tulisan yang dia buat hingga selesai. “Sekarang giliran mu wahai suami ku.” Kemudian sang suami mengeluarkan kertas yang dia bawa. Dibukalah kertas itu, kosong tak bertuliskan apapun. Sang suami kemudian hanya terdiam dengan mata berkaca-kaca.
“Mengapa kertas itu kosong? Mengapa engkau tak menuliskan apapun wahai suami ku?” Kemudian sang suami menjawab “Aku tak menuliskan apapun, karena bagiku engkau begitu sempurna tanpa kekurangan apapun dan tak ada darimu yang aku tak suka. Bagaimanapun kamu itu telah menjadi sifat mu dan tak ada yang perlu di rubah, segala yang ada pada mu aku terima dengan ikhlas.”
Sungguh terharu sang istri hingga berlinangan air mata, tak kuasa menahan tangis. Betapa berharganya dia di mata suaminya dan betapa beruntungnay dia memiliki suami yang amat mencintai dirinya dan menerima segala kekurangannya.
Begitulah cinta yang sesungguhnya, menerima dengan ikhlas segalanya. Baik yang dimiliki maupaun yang tak dimiliki oleh pasangan. Menerima segala kelebihan dan kekurangan. Karena di dunia ini bukan mencari seseorang yang senpurna untuk dicintai, melainkan untuk mencintai seseorang yang tidak sempurna dengan sempurna.

Read Users' Comments (0)

Blog Archive